Atelier “Educa-te a par(es)”

Olá pessoal!!

Durante a semana da saúde, mais precisamente no dia 15 de Abril realizou-se o Atelier “Educa-te a par(es)” para o Grupo “Agarra-te à Vida” que pretendeu abordar a Educação pelos Pares como estratégia utilizada na Educação para a Saúde.

Desta forma, foi possível compreender que “par” significa aquele que se situa ao mesmo nível do outro; aquele que pertence ao mesmo grupo social, nomeadamente com base na idade, escolaridade ou posição social e, que os jovens educam-se uns aos outros, mesmo quando não se apercebem que o fazem.

Foram realizadas várias dinâmicas para chegarmos ao conceito de “PAR” e de Educação pelos Pares, assim como, se traçou o perfil do Educador de Pares e por último, pudemos ainda verificar algumas das vantagens e limitações da Educação pelos Pares.

O grupo “Agarra-te à Vida” recebeu o seu Manual Pedagógico sobre a Educação pelos Pares – “Sou um par educador” e o certificado de participação.

Queres ver como correu o nosso atelier??? Ora espreita lá…

Um muito obrigado a todos os que participaram... foi um esforço grande da vossa parte estar presentes depois de um dia cansativo de aulas!

Um beijinho p'ra vocês ;)

Até breve Pessoal!!

Semana da Saúde…dá uma vista de olhos

Olá Pessoal!

Estavam curiosos por saber como correram estas semanas de actividade??

Pois é, o Jogo “Os 7 + 2 da Saúde” fez muito sucesso entre as turmas do 7º ano e foi muito divertido jogá-lo.

Desde o dia 7 de Abril que iniciamos a nossa intervenção nas turmas e é com muito gosto que te revelamos como correram, ora vê:

Aqui podes deixar os teus comentários .... e fazer as tuas sugestões...

Queres saber como correu o Atelier "Educa-te a par(es)"?? Então fica atento...

Até breve

Dia Mundial da Saúde - 7 de Abril

Olá Malta!!

Hoje, é o Dia Mundial da Saúde e o Espaço de Atendimento a Jovens na Escola não poderia deixar passar esta data!

Cada vez mais a saúde resulta das opções que as pessoas tomam no dia-a-dia, o que implica que a manutenção da saúde dependa grandemente do estilo de vida adoptado pelo sujeito.

Neste sentido, tem-se reforçado a Promoção da Saúde, através de comportamentos protectores de saúde ou estilos de vida saudáveis, que trazem um novo sentido de responsabilidade ao sujeito, devendo este zelar pelo seu bem-estar.

Assim, durante esta semana e a próxima, o Espaço de Atendimento a Jovens na Escola irá proporcionar sessões sobre os Estilos de Vida Saudáveis às turmas do 7º ano.

Mas afinal, como podemos adoptar comportamentos de protecção em relação à saúde, que nos permita ter hábitos mais saudáveis??

Lembraste do Estudo de Alameda County realizado nos anos 60??? Os 7 (+1) da Saúde???

Se não, nós damos uma ajuda:


Os 7 comportamentos protectores da saúde são:
1. Dormir 7/8 horas por dia
2. Manter um peso adequado
3. Ter uma alimentação equilibrada e variada
4. Praticar exercício físico regularmente
5. Consumir álcool moderadamente
6. Nunca ter fumado
7. Nunca ter consumido substâncias psicoactivas

Posteriormente foi adicionado a esta lista um outro comportamento:
8. Usar sempre o cinto de segurança
(devido ao elevado número de acidentes rodoviários, que todos os anos são responsáveis não só pela morte de muitos, como pela diminuição da qualidade de vida de outros)

Actualmente, acrescentou-se um outro:
9. Usar sempre preservativo
(porque é o único meio de protecção contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis, que atingem, todos os anos, números assustadores)

Pois é pessoal, estes são considerados alguns dos hábitos que permitem adoptar um estilo de vida mais saudável.

Desta forma, foi produzido o jogo “Os 7 + 2 da Saúde” com as 9 temáticas (ou comportamentos protectores da saúde) para que fosse possível decorrer as sessões na escola (para as turmas do 7º ano).

Nos dois bares da escola poderás encontrar algumas mensagens nos pacotes te açucar relativas a estes 9 factores de protecção e um cartaz que a seguir te apresentamos, ora vê:

Presta atenção às novas novidades, elas vão aparecer esta semana ;) E não te esqueças de equilibrares a tua saúde… ;)

Até breve!!